|
|
1548 kcal
|
Fett: 63,35g | Eiw: 118,57g | Kohlh: 123,46g.
Frühstück: Lidl Seeded Bloomer, Tesco Medium Avocado, Tesco Medium Eggs. Mittagessen: Aldi Rump Steak, Sainsbury's White Rice, Tesco Bulgur Wheat, Tesco Spinach , Tesco Little Gem Lettuce, Asda Cucumber, Tesco Red Cabbage, Tesco Sweet Peppers. Snacks/Sonstiges: Tesco Apples, Graham's Protein Yoghurt. mehr...
|
|
3488 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 5 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 55 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Juliaajul's Gewichtsverlauf
|