Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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107,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 70,01g | Eiw: 70,31g | Kohlh: 191,36g.
Frühstück: Блинчики с Мясом, Блины с Творогом, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Пискаревский Сметана 15%, Grow Food Уха из Горбуши. Abendessen: Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Вязанка Сосиски Сливушки, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Чеснок, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Любятово Галеты Классические, Чай с Медом, Посиделкино Творожное Печенье с Апельсиновыми Цукатами, Кофе с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Владислав Сергеевич Ч.'s Gewichtsverlauf
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