|
🙂
|
165,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 71,44g | Eiw: 83,70g | Kohlh: 206,08g.
Frühstück: Ovaltine Rich Chocolate Mix, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kroger Vitamin D Whole Milk. Mittagessen: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, No Name Mixed Vegetables, White Rice. Abendessen: Seize The Bay Fish Sticks, Jimmy John's The J.J. Gargantuan (8-Inch French Bread). Snacks/Sonstiges: Reese's White Peanut Butter Cups, Breyers Mint Chocolate Chip Ice Cream, Flavorite Nonfat Skim Milk. mehr...
|
Verlust von 5,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
griffithd40's Gewichtsverlauf
|