|
Наконец и я решилась поделиться ДО/ПОСЛЕ, это только промежуточным результат своего похудения, у меня еще много дальнейших коллажей с изменениями и применением трен.зала. Здесь кстати мой самый первый успех , использовала только питание , зала пока не было
|
1522 kcal
|
Fett: 52,83g | Eiw: 95,80g | Kohlh: 162,14g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Растительное Масло, Белая Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Сыр Маасдам, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Банан. Mittagessen: Виноград, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Славица Мороженое Crazy Cola, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Шаурма с Курицей. Abendessen: Кофе с Молоком, Курица Вареная, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. Snacks/Sonstiges: Виноград, Кабачковая Икра, Елизавета Хлебцы Вафельные. mehr...
|
|
21 bis 40 von 74
 Kommentare
31 Aug 23 vom Mitglied: helga2411
|
31 Aug 23 vom Mitglied: AlenaEngel
|
Обалдеть! Вот это результат 👍 Красота!
31 Aug 23 vom Mitglied: irina.kz.irk
|
Поздравляю!!!Красота!!!👏🥰😉🌹👍
31 Aug 23 vom Mitglied: 3volk
|
Да интересно за какой период такой результат только на питании
31 Aug 23 vom Mitglied: sirofima2006
|
31 Aug 23 vom Mitglied: smogu2022
|
31 Aug 23 vom Mitglied: ира1505
|
Здорово👍еще и грудь осталась 🔥
31 Aug 23 vom Mitglied: milleriran
|
01 Sep 23 vom Mitglied: liza.poletova
|
Ой ой ой! Красотень! Удачи!
01 Sep 23 vom Mitglied: paklinaludmila358
|
01 Sep 23 vom Mitglied: Katerina.Anatol'evna
|
вау результат! а бюстгальтер какой красивый!
01 Sep 23 vom Mitglied: Innusy@
|
01 Sep 23 vom Mitglied: oduvanchik**
|
01 Sep 23 vom Mitglied: lisichkaptichka31
|
Очень красивая фигура, талия прорисовплась идеально
01 Sep 23 vom Mitglied: Аль.Н
|
Просто на питании так сильно живот ушел? Невероятно! Вот бы у меня так получалось, а то с тренировками и аппаратными процедурами и то так не уходит
01 Sep 23 vom Mitglied: Мария Мирабелла_
|
Результат бомба, еще и грудь не сбежала - победитель по жизни)
01 Sep 23 vom Mitglied: kaznakovaolia
|
Очень круто , за сколько такой результат ?)
01 Sep 23 vom Mitglied: Настя1406
|
01 Sep 23 vom Mitglied: Andreyi i
|
Очень впечатляет. Я то свои 58-59 никак не могу сдвинуть до 55. На сколько ккал кушали ?
01 Sep 23 vom Mitglied: irka-81
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ninel_Kras's Gewichtsverlauf
|