Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 50,07g | Eiw: 111,08g | Kohlh: 197,43g.
Frühstück: Chiquita Banaani, Fazer Maistuvampi Kaurapuuro, Fazer Alku Omenainen Kauragranola, Valio Valiojogurtti Mansikka. Mittagessen: Kotimaista Siikli Peruna, Kariniemen Kananpojan Rintafilee, Kariniemen Kananpojan Rintafilee, Uncle Ben's Basmatiriisi (Keitetty). Abendessen: Saarioinen Naudan Jauheliha 10%, Rainbow Nachos. Snacks/Sonstiges: Fazer Domino Original, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Pirkka Edamjuustoviipale, Saarioinen Kultakalkkuna, Leivon Leipomo Pro Kaura!. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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SnagaXP's Gewichtsverlauf
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