Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
|
62,5 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
|
1270 kcal
|
Fett: 56,74g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 116,21g.
Frühstück: Чизкейк с Грушей, Сагуны Грудка Птицы, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Магнит Банан, Блины на Молоке. Mittagessen: Огурец, Heinz Кетчуп Томатный, Болгарский Перец, Губкинский Мясокомбинат Сосиски Любительские, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Snacks/Sonstiges: O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Апельсиновой Начинкой, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
|