Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
|
76,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
|
1140 kcal
|
Fett: 36,46g | Eiw: 59,86g | Kohlh: 148,91g.
Frühstück: Увелка Ячневая Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Овощное Рагу, Fish House Рыбные Котлеты. Abendessen: Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mechevairma's Gewichtsverlauf
|