Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1000 kcal
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Fett: 36,23g | Eiw: 67,09g | Kohlh: 91,26g.
Mittagessen: ZLUCKY Хлебцы Хрустящие "Санте" Гречневые, Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый, Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Пломбир, Bombbar Low Calorie Ice. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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