Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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74,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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922 kcal
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Fett: 50,76g | Eiw: 61,01g | Kohlh: 52,07g.
Frühstück: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Kultamuna Vapaa, Vaasan Ruispalat, Kreikkalaistyyppinen Jogurtti, Whey 80, Laktoositon Kuohukerma, Whole Milk. Mittagessen: Kreikkalaistyyppinen Jogurtti, Whey 80, Laktoositon Kuohukerma, Whole Milk. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pelastakaatiilet's Gewichtsverlauf
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