Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
|
68 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
|
1902 kcal
|
Fett: 76,32g | Eiw: 142,50g | Kohlh: 160,64g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Bawang Merah, Bawang Putih, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam. Abendessen: GaGa Mie Gepeng Soup Green Chili Soto. Snacks/Sonstiges: Bakso dengan Saus (Campuran), Melon, Pop Ice Pop Ice. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ainurrozi's Gewichtsverlauf
|