Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2015
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75,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 59,67g | Eiw: 97,28g | Kohlh: 99,58g.
Frühstück: Nature's Choice Miracles Plus Plus, Cooked Beetroot (from Fresh), Ginger, Golden Delicious Apples. Mittagessen: Chicken Breast, Broccoli, Lamb Chop (Lean Only Eaten), Pumpkin. Abendessen: Baby Zucchini, Avocados, Tomatoes, Fruit Salad, Checkers Extra Lean Minced Beef, Fried Egg. Snacks/Sonstiges: Hard-Boiled Egg. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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SunikaN's Gewichtsverlauf
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