Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
|
54 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
|
1861 kcal
|
Fett: 46,36g | Eiw: 106,49g | Kohlh: 254,99g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Слобода Масло Подсолнечное, Тихорецкая Пшеничная Мука , Кубарус Творог 9%, Манная Крупа, Сахар, Яйцо, Тихорецкая Пшеничная Мука , Кубарус Творог 9%, Манная Крупа, Сахар, Яйцо. Mittagessen: Чим Чим Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Родные Края Рис Черный. Abendessen: Моя Цена Кетчуп Шашлычный, Петровские Нивы Макароны Петровские Нивы, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Персики, Любятово Печенье Топленое Молоко, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Яблоко, Арбуз, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Cnteck Протеиновый Батончик Арахисовый Торт. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dr. Екатерина's Gewichtsverlauf
|