Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
|
87,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
|
2571 kcal
|
Fett: 85,22g | Eiw: 129,75g | Kohlh: 327,16g.
Frühstück: Шарлотка, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Глобус Окорок Ветчинный Варёно-Копченый, Кукуруза Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Аджапсандал, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский. Abendessen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Асеньевская Ферма Ряженка 3,2%, Рамаль Ткемали Жёлтый, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Запеканка из Вологодского, Madre Labs Omega-3, Kong Манго Кубики, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Нутелла Шоколадная Паста, Nestle Смесь Alfare Gastro, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|