Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
|
54,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
|
1406 kcal
|
Fett: 62,83g | Eiw: 81,13g | Kohlh: 125,36g.
Frühstück: Яичница, Помидоры, Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Арзамасский Хлеб Хлеб Сэндвич Лайт, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая. Mittagessen: Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Макфа Вермишель Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Вареное Яйцо, Соусом Песто, Куриное Филе Вареное, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. Abendessen: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, ЭГО Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Биокей Батончик с Цельными Злаками Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Свиточ Вафли Артек. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сашуля85's Gewichtsverlauf
|