Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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1876 kcal
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Fett: 60,84g | Eiw: 96,82g | Kohlh: 232,57g.
Frühstück: Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Тешеная печень курицы, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Полюс Икра Сельди, Золотой Колос Хлеб Боярский. Abendessen: Зефир, Чай, Сыр Колбасный, Бурятхлебпром Хлеб Наш Боярский, Морковь, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Малина, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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MariZavarova's Gewichtsverlauf
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