Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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96,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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2632 kcal
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Fett: 46,24g | Eiw: 73,40g | Kohlh: 471,01g.
Frühstück: Lökpulver, Näringsjäst, Paprikapulver, Surdegspavé, Naturella Cashewnötter, Agave Sirap, Gurka i Dillag, Olivolja, Oliver, Tomater. Mittagessen: Lökpulver, Näringsjäst, Paprikapulver, Surdegspavé, Naturella Cashewnötter, Agave Sirap, Gurka i Dillag, Olivolja, Oliver, Tomater. Abendessen: Wasa Frukost. Snacks/Sonstiges: Banan, Äpple, Olw Nötmix. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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