Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
|
70,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
|
1767 kcal
|
Fett: 70,82g | Eiw: 122,75g | Kohlh: 154,22g.
Frühstück: Коммунарка Темный Шоколад , Магнит Слива, Сгущенка, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Йогурт Белковый, Ленивые Вареники ПП. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пятерочка Яблоко Сезонное , Mlekara Subotica Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Сытоедов Ежики Домашние, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Макароны Отварные, Тирамису. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
|
TatKondr's Gewichtsverlauf
|