Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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89,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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681 kcal
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Fett: 18,72g | Eiw: 53,65g | Kohlh: 75,44g.
Frühstück: Cambridge Peanut Crunch Bar, Rainbow Appelsiinimehu. Mittagessen: Pirkka Broilerin Fileeleike, Pirkka Provencen Salaattisekoitus. Abendessen: Atria Saunapalvi, Cambridge Savoury Meal Spicy Couscous . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jousitar60's Gewichtsverlauf
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