Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
|
91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
|
3770 kcal
|
Fett: 115,78g | Eiw: 294,20g | Kohlh: 394,62g.
Frühstück: Mansikat, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pakkasmarja Puolukka, Lidl Pakaste Mustikka, Myllykivi Kaurahiutale. Mittagessen: Country vegetables paistettu, J-liha kerma & valkosipulituorejuusto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lotus Rice Jasmiiniriisi. Abendessen: Freshona Ananaspalat Mehussa, Lidl Vapaan Kanan Kananmuna, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Puhdistamo Kookosöljy. Snacks/Sonstiges: Elovena Välipalakeksi Mustikka Valkosuklaa, Omenat (Red Delicious), Amanie Refreshing Pastilles Terva, Self Omninutrition Micro Whey Active, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stenkku56's Gewichtsverlauf
|