Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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95,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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999 kcal
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Fett: 19,79g | Eiw: 48,95g | Kohlh: 158,11g.
Frühstück: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Gerblé Tostadas Crujientes de Cereales y Semillas , Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Mercadona Jamón Serrano, Café Espresso, Plátano, Aguacate. Mittagessen: Gerblé Tostadas Crujientes de Cereales y Semillas, Hacendado Habas Baby, Cebollas, Hacendado Arroz Blanco. Abendessen: Mercadona Mousse Vainilla, Hacendado Endibias. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cuqui_plas's Gewichtsverlauf
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