Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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86,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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1027 kcal
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Fett: 31,24g | Eiw: 46,19g | Kohlh: 140,99g.
Frühstück: Caffè (Espresso). Mittagessen: Foglia Verde Carote Julienne, Pomodori, La Bottega del Gusto Petto di Pollo al Forno. Abendessen: Conad Piadina Romagnola. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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