Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2015
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2845 kcal
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Fett: 78,13g | Eiw: 154,23g | Kohlh: 359,56g.
Frühstück: Warka Radler, Światowid Gouda Pradawna Ser w Plastrach, Pomidory, Sokołów Szynka Gotowana, Rama Margaryna, Bułka Pszenna, Biszkopty Paryskie, Zott Jogobella Panna Cotta, Biedronka Wyśmienity Jogurt Truskawkowy, Madero Ketchup Pikantny, Hochland Ser Topiony Gouda, Złote Łany Chleb Tostowy 3 Ziarna. Mittagessen: Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Truskawkami 0%, Fasti Ser Topiony w Plastrach Gouda, Pano Tost Pełnoziarnisty, Delikate Twaróg Klinek Chudy 0% Tłuszczu, Chleb w Jajku, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Leczo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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