Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
|
79,7 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
|
2276 kcal
|
Fett: 95,09g | Eiw: 113,60g | Kohlh: 252,79g.
Frühstück: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Виноград, Просто Молоко Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Яйцо, Данар Сыр Сулугуни, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Черешня. Mittagessen: Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Witor's Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Лепешка Узбекская Тандырная, Роллы Филадельфия, Токио Сити Ролл с Угрем . Abendessen: Яблоко, Виноград, Перекресток Мандарины, Нектарины, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|