Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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95,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1107 kcal
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Fett: 38,85g | Eiw: 44,49g | Kohlh: 144,36g.
Frühstück: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Mittagessen: Prosto Гречка, Масло Подсолнечное, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Natysik))'s Gewichtsverlauf
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