Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
|
122,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
|
2028 kcal
|
Fett: 60,28g | Eiw: 123,06g | Kohlh: 249,71g.
Frühstück: Помидоры, Богдаша Сыр Легкий, Папа Может Ветчина с Индейкой, Mission Deli Тортилья. Mittagessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щебекинская Макароны, Филе куриное жареное. Abendessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щебекинская Макароны, Филе куриное жареное. Snacks/Sonstiges: Зефир, Магнит Слива, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Essen Конфета Даежь. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yushinayulia's Gewichtsverlauf
|