Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
|
77,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
|
1623 kcal
|
Fett: 77,06g | Eiw: 65,82g | Kohlh: 172,93g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Эдам, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Шоколад, Жареная Картошка, Лисички Жареные. Abendessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Урбеч Урбеч из Кешью. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Клубника Замороженная, Сарафаново Био Творог 5%, Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
verusha41's Gewichtsverlauf
|