Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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61,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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656 kcal
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Fett: 24,37g | Eiw: 22,57g | Kohlh: 92,99g.
Frühstück: Danone Activia İncir Ceviz Tahıl. Abendessen: Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Fırında Sebze, Yeşil Mercimek Salatası. mehr...
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1695 kcal
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Bewegung:
Zumba - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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brcaksakal's Gewichtsverlauf
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