Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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1823 kcal
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Fett: 115,27g | Eiw: 161,57g | Kohlh: 40,91g.
Frühstück: Arachidi, Sodano Burro di Arachidi, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. Zweites Frühstück: Volchem Promeal Protein Crunch 60%, Arachidi Tostate a Secco (Salati). Brunch: Alesto Nocciole, Dal Salumiere Affettato di Pollo Affumicato. Mittagessen: Mister Nut Arachidi Tostate e Salate, Daily Life Chick'enfit, Ricotta (Latte Intero). Abendbrot: Arachidi Tostate a Secco (Salati), Gorgonzola. Abendessen: Fesa di Tacchino, Milbona Mozzarella Skyrella . mehr...
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konstantes Gewicht
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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