Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
|
68,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
|
1212 kcal
|
Fett: 73,63g | Eiw: 100,85g | Kohlh: 35,59g.
Frühstück: Arachidi, Sodano Burro di Arachidi, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. Brunch: Alesto Nocciole, Dal Salumiere Affettato di Pollo Affumicato. Mittagessen: Arachidi Tostate a Secco (Salati), Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. Abendbrot: Alesto Nocciole, Dal Salumiere Affettato di Pollo Affumicato. Abendessen: Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Gamberetto Fritto o Fritto in Pastella, Vongole. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GuidoSic's Gewichtsverlauf
|