Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1228 kcal
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Fett: 43,47g | Eiw: 42,06g | Kohlh: 156,12g.
Mittagessen: Weizenbrötchen, Butaris Butterschmalz, Ei. Abendessen: Olivenöl, REWE Wassermelone , Yorma's Pfefferbrezel , Strauchtomaten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Develey Honig-Senf Vinaigrette, Kidneybohnen (Dose). Snacks/Sonstiges: Kutzer Pfefferbreze. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ann1cka's Gewichtsverlauf
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