Volksfestwochenende!
|
62,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
|
608 kcal
|
Fett: 9,97g | Eiw: 14,11g | Kohlh: 110,11g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Reis (Gekocht), Uncle Ben's Süß Sauer Pikant. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|