Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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58,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1735 kcal
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Fett: 49,52g | Eiw: 82,07g | Kohlh: 236,36g.
Mittagessen: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Alce Nero Latte di Mandorla, Panela Latte Di Cocco in Polvere, Raab Vitalfood Proteine della Canapa, la Finestra Sul Cielo Alghe Nori, le Camille Uova, Pedon Basmati e Riso Rosso, Conad Mela. Abendessen: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Pane ai Cereali Misti, Carote, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 78% Cacao. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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