Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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111,5 kg
Bisher verloren: 38,2 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1545 kcal
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Fett: 53,95g | Eiw: 140,61g | Kohlh: 123,08g.
Frühstück: Woolworths Low Fat Chocolate Flavoured Milk. Brunch: Selati Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Woolworths Long Life Fat Free Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Woolworths Cocktail Beef Sausage Roll , Woolworths Cheese & Herb Muffins, Woolworths Kj Controlled Medium Fat Cheddar, Woolworths Beech Smoked Ham. Abendbrot: Lipton Ice Tea Peach Light, Coffee (Brewed From Grounds), Selati Sweetener, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Black Tea, Selati Sweetener. Abendessen: Miami Sweet & Tangy Gherkins, Spaghetti, Chicken & Mushroom. Snacks/Sonstiges: Grenade Carb Killa High Protein Bar - Caramel Chaos, First Choice High Protein Recovery Drink, Woolworths Original Snapsticks, Blueberries . mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Well done met jou weightloss jy doen so goed. Watse eetplan volg jy? Jys ñ inspiration ♡
06 Sep 23 vom Mitglied: Jeanette Gouws
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Fantastic transformation! Wow!
07 Sep 23 vom Mitglied: Laura_4868
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geyser.natasha's Gewichtsverlauf
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