Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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90,1 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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906 kcal
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Fett: 37,87g | Eiw: 54,35g | Kohlh: 81,50g.
Frühstück: The Foodie Market Dried Prunes , Waitrose Love Life Brazil Nuts. Mittagessen: Bananas , Cucumber (with Peel) , Ashfield Farm Wafer Thin Cooked Ham. Abendessen: Morrisons Corn on The Cob, Tesco Fajita Vegetable Mix, Aldi Breakfast Pork Patties . Snacks/Sonstiges: Coffee with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tattooedjesy's Gewichtsverlauf
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