Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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75,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1496 kcal
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Fett: 68,66g | Eiw: 94,81g | Kohlh: 126,78g.
Frühstück: Mamão Formosa, Queijo Mozzarella, Requeijão, Goma de Tapioca, Ovo. Mittagessen: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Carne, Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Banana Prata, Carne, Batata Doce. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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mariaf1984's Gewichtsverlauf
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