Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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496 kcal
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Fett: 14,76g | Eiw: 45,77g | Kohlh: 43,81g.
Frühstück: Crownfield Crunchy Muesli Schoko & Nuss, Esselunga Yogurt Magro 0,1%. Mittagessen: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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angeliasia9621's Gewichtsverlauf
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