Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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83 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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783 kcal
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Fett: 24,22g | Eiw: 25,97g | Kohlh: 120,75g.
Frühstück: Macarrão com Vegetais, Abóbora Moranga, Banana Caturra, Ovo Mexido. Mittagessen: Farinha de Mandioca, Omelete ou Ovos Mexidos, Salada de Folhas, Salada de Agrião. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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~Carina2023's Gewichtsverlauf
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