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Ich habe heute von meiner Therapeutin eine so schöne Rückmeldung bekommen, ich ändere seit Monaten mein Leben radikal zum positiven. Viel gesund kochen, regelmäßig Sport und gute Therapeutisches Arbeiten 🫶🏻
Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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2778 kcal
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Fett: 132,29g | Eiw: 158,41g | Kohlh: 228,87g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Reinert Chambelle, Malzers Möhrenbrot, Kerrygold Extra mit Meersalz, Grünländer Würzig. Mittagessen: Mühlenhof Wiener Würstchen, Handl Tyrol Schinkenspeck Würfel, Thermomix Gewürzpaste für Gemüsebrühe, Palatina Ganze Grüne Schälerbsen, REWE Porree, Kartoffeln, Knollensellerie, Möhren, Schalotten. Nachmittagstee: Grünländer Würzig , Reinert Chambelle, Kerrygold Extra mit Meersalz, Malzers Möhrenbrot. Abendessen: Alnatura Sesam Ungeschält, Aldi Kabeljau Loin, ORO di Parma Tomatenmark, Zucker, Kirschtomaten, Grafschafter Feine Speisestärke, Rapsöl, Aroy-D Kokosmilch, Weißer Reis (Langkorn), Rapunzel Borlotti Bohnen. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, ESN Isoclear Fresh Cherry. mehr...
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 Kommentare
klasse entwicklung, es ist wirklich wichtig, dass alles hand in hand geht. von daher machst du alles richtig 👍👍👍
04 Sep 23 vom Mitglied: #ungeschminkt
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Super, sei stolz auf dich
04 Sep 23 vom Mitglied: Karin-Ellen
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Wie schön. Und toll wie du das machst!
04 Sep 23 vom Mitglied: Metalmausi
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Sehr schön, Du kannst sehr stolz auf Dich sein 🍀
04 Sep 23 vom Mitglied: MelanieHer
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Und du strahlst… wunderbar…
05 Sep 23 vom Mitglied: ProjektBabyspeck
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Großartig ☺️ wie gehts der Küche; hab öfter mal dran gedacht, in letzter Zeit, ist so ein schönes Projekt 👍🏻
05 Sep 23 vom Mitglied: nudeltussi
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Du bist wunderbar und machst uns ziemlich viel Freude. 🥰
Bleib dran! 👍
05 Sep 23 vom Mitglied: Abraxsa
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Prima👍Du kannst echt stolz auf dich sein. 🤗
05 Sep 23 vom Mitglied: proudmary2010
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Du hast eine absolut positive, sympathische Ausstrahlung 😊 Immer wieder. Ich glaube deiner Therapeutin jedes Wort. Bist du dir dessen bewusst?! Das hast du (!!!) geschafft 👏👏👏
05 Sep 23 vom Mitglied: skrochn15
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Quendoliin's Gewichtsverlauf
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