|
Приехала в Элисту в гости к маме
|
61,3 kg
Bisher verloren: 18,0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
|
1680 kcal
|
Fett: 77,65g | Eiw: 101,59g | Kohlh: 154,60g.
Frühstück: Любаня из Кубани Молоко 3,2%, Чай, Пиканта Аджика Домашняя, Красные Помидоры, Русское Море Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Любаня из Кубани Молоко 3,2%, Зеленый Лук, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С0, Roi Thai Кокосовое Масло. Mittagessen: Хлеб Черный, Сливы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Томатная Паста, Спагетти, Свинина. Abendessen: Морковь, Чабан Молоко 2,5%, Etlon Эспрессо, Roi Thai Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С0, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Яблоко, Любаня из Кубани Молоко 3,2%, Etlon Эспрессо. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|