Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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56,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1954 kcal
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Fett: 116,61g | Eiw: 149,77g | Kohlh: 68,13g.
Frühstück: Tesco Almond Drink, Dawtona Sauerkraut, Deluxe Outdoor Bred British Pork Sausages, Deluxe Outdoor Bred British Pork Sausages, Fried Egg with Fat. Mittagessen: Freshona Pickled Gherkins, Lidl Pickled Cornichons, Cherry Tomatoes, Tuna, Tesco Red Pepper, Quinoa (Cooked). Abendessen: Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Chicken Drumstick Meat and Skin , Lettuce, Hellmann's Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Alesto Brazil Nuts, Grape Tree Cacao Liquor Buttons, Pumpkin Seeds, Tesco Greek Yogurt, Sci-MX Creatine Monohydrate. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mhairinic's Gewichtsverlauf
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