Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1449 kcal
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Fett: 70,54g | Eiw: 116,48g | Kohlh: 82,43g.
Frühstück: Мёд, Одари Молоко 3,2%, Сочень с Творогом. Mittagessen: Лук, Болгарский Перец, Яйцо, Говяжий Фарш. Abendessen: Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Цесна Мука Пшеничная, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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AinurRus's Gewichtsverlauf
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