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Non male dopo 3 settimane negli Stati Uniti senza badare minimamente al conteggio delle calorie!
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48,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1097 kcal
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Fett: 56,61g | Eiw: 63,26g | Kohlh: 82,55g.
Frühstück: Conad Sottiletta, Caffè (dalla Moca), Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pancarrè. Mittagessen: Esselunga Pane Morbido di Grano Duro, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, San Benedetto Ginger Zero. Abendessen: Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Pomodori. Snacks/Sonstiges: Esselunga Pane Morbido di Grano Duro. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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-Kiki :)'s Gewichtsverlauf
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