Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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2403 kcal
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Fett: 186,63g | Eiw: 135,10g | Kohlh: 56,19g.
Frühstück: Cappuccino, Den Eelder Volle Boeren Yoghurt, AH Biologisch Blauwe Bessen , Waffles with vanilla stevia. Abendessen: Combino Tomatensaus, AH Champignons, AH Verse Worst, Jumbo Jonge Kaas 48+. Snacks/Sonstiges: Arla Biologische Volle Melk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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janinesterenborg's Gewichtsverlauf
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