Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1947 kcal
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Fett: 143,13g | Eiw: 135,28g | Kohlh: 27,03g.
Frühstück: AH Puur & Eerlijk Kalamata Olijven, AH Griekse Feta, AH Ei, Lebon Speklap. Mittagessen: AH Mango Gesneden, AH Kastanjechampignons, Plus Tomaten Puree, AH Biologisch Knoflook, AH Uien, PICNIC Kipdijfilet. Abendessen: Mattisson MCT Olie, AH Gerookte Zalm, AH Biologisch Avocado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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janinesterenborg's Gewichtsverlauf
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