|
Жир еле-еле уходит, я в бешенстве. Зато мышцы подросли😁
Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
|
1269 kcal
|
Fett: 59,87g | Eiw: 93,97g | Kohlh: 55,26g.
Frühstück: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Adrenaline Rush Zero Sugar, Грабли Блин с Копченой Индейкой и Сыром, Bionova Протеиновый Батончик Шоколад и Орехи, Zero Джем Клубничный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Mittagessen: Кухня на Районе Куриная Грудка с Запеченными Кабачками. Abendessen: Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Магнит Помидоры Черри, Zero Маффин Кокосовый, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, BioVin Protein Bar Blueberries & White Chocolate. Snacks/Sonstiges: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. mehr...
|
|
 Kommentare
05 Sep 23 vom Mitglied: dgagarin
|
Девочки,вот смотрю,листая ленту, ваши фоточки и удивляюсь!!Где там жир!?!
05 Sep 23 vom Mitglied: ЛёличкаОличка
|
06 Sep 23 vom Mitglied: Оборона
|
06 Sep 23 vom Mitglied: alca_89
|
06 Sep 23 vom Mitglied: Apтёm1
|
Как вы так загорели? В солярии? С кремом? 🔥
06 Sep 23 vom Mitglied: vika999999999
|
такая же история, удивлена, что он упорно держится)))
06 Sep 23 vom Mitglied: Natalichqa
|
Где ж тут жир? 😒🙄Поглядела и не увидела... У Вас и так все Супер! Но, Вам виднее, совершенству нет предела! 👍Удачи!
06 Sep 23 vom Mitglied: SvetlanaKuts
|
хорошенько подтянуть нижнюю часть и прям очень ладная и сексуальная девчонка будет 👌
06 Sep 23 vom Mitglied: Raneghild
|
А сейчас разве не сексуальная?) по сексуальнее некоторых😅
06 Sep 23 vom Mitglied: vika999999999
|
08 Sep 23 vom Mitglied: VasilisaS98
|
А загар - это солярий + автозагар dr.Moriz)
08 Sep 23 vom Mitglied: VasilisaS98
|
А где жир? Если бесит надо его в рационе снижать, не в 0 конечно, до 20% - на нормальном рск. Если это кожа висит - заниматься и ждать. Лимфодренаж - ванны, бассейн
08 Sep 23 vom Mitglied: aol3
|
Красота😍😍
А какой у вас рост, если не секрет?
08 Sep 23 vom Mitglied: Polya16_09
|
Спасибо😘 Не секрет - 173)
08 Sep 23 vom Mitglied: VasilisaS98
|
aol3, жир есть, причем нормально так) в ляхах в основном, жиров в день до 50г, но зараза не уходит) А так да, кожа на животе обвисла прилично, набираюсь терпения🫡
08 Sep 23 vom Mitglied: VasilisaS98
|
😏 Вот так и хочется сказать: "Да эти потрясающие, аппетитные и сексуальные Красотки, которых все Мужчины хотят - просто с жиру бесятся уже!"! 😁😁😂
08 Sep 23 vom Mitglied: DPN15K
|
Продолжать заниматься, терпение. не беситься - это не помогает. С утра лимфодренаж ногам устраивать ) пить чистой воды, укреплять сосуды, делать добросовестную растяжку для улучшения кровообращения, мфр и тд
10 Sep 23 vom Mitglied: aol3
|
А какие замеры к вас? ОГ, ОТ, ОБ?
30 Nov 23 vom Mitglied: Эл37
|
На этой фотке от 64, об 98, ог 83
30 Nov 23 vom Mitglied: VasilisaS98
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VasilisaS98's Gewichtsverlauf
|