Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2015
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46 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1559 kcal
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Fett: 98,57g | Eiw: 90,82g | Kohlh: 90,56g.
Frühstück: Apples, Nature's Choice Peanut Butter Smooth, Woolworths Corn Cakes, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Tomatoes, Avocados, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Abendessen: Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese, Woolworths Carb Clever Linseed Bread. mehr...
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1797 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 1 Stunde, Stepper - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Jodi Goldberg's Gewichtsverlauf
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