Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1066 kcal
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Fett: 60,10g | Eiw: 41,32g | Kohlh: 87,83g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Каравай Сухарики Ванильные , Кабачковая Икра, Кофе с Молоком, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Каравай Сухарики Ванильные , НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Котлета Домашняя. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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GDK1993's Gewichtsverlauf
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