Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
|
69,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
|
1803 kcal
|
Fett: 56,08g | Eiw: 167,46g | Kohlh: 164,59g.
Frühstück: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Bonvida Сливки 10%, Груша, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake. Mittagessen: Желудки куриные, Dolce Albero Anellini, Bonvida Сливки 10%, Нектарины, Гармония Творог Обезжиренный, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Abendessen: Solvie Protein Cookies Шоколад, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Нектарины, Эконива Сыр Durr, Ряпушка, Черника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|