Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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94,2 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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862 kcal
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Fett: 18,10g | Eiw: 35,33g | Kohlh: 143,06g.
Frühstück: Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Santa Rosa Marmellata di Arance. Mittagessen: Percoca, J. D. Gross Cioccolato Fondente Ecuador 70%, Latteria Brunico Latte Parzialmente Scremato, Pesoforma Smoothie Fragola Banana e Crusca di Avena, Fagiolini Verdi, Rucola. Snacks/Sonstiges: Banana, Conad Noci Sgusciate, Activia Zero Frutti di Bosco, Caffè (Espresso), Alesto Cranberries/Mirtilli Rossi, Susine. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Aemilius66's Gewichtsverlauf
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