Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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89 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1405 kcal
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Fett: 14,26g | Eiw: 143,09g | Kohlh: 48,40g.
Frühstück: Greenola Морковь по-Корейски, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Кабачок, Ашан Шампиньоны. Abendessen: Новый Океан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Martini Шампанское Брют, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Катерина Шик's Gewichtsverlauf
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